19
2014
06

一早惊喜

 一早洗白白，脱光光，过秤，52.9，哎呀妈呀，个位数终于掉至2了！这就意味着只要再掉8两肉，就达成目标了！

哈哈！

持续游，每晚游，每次40分钟，高强度打腿，蛙泳，自由泳，仰泳！

现在穿衣服，走出门，是那么的自信，喜欢自己，身心愉悦。

这就是改变带来的乐趣。

 

发布:Lperi | 分类:未分类 | 评论:0 | 浏览:
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